坚持运动的人,到底有多可怕?

作者:Anna 日期:2024-09-20
分享至

点击上方蓝字关注,晴风每天和你一起剖析情感知识。


文:晴风

图:网络(若有侵权,请联系删除)

你喜欢运动吗?每天在坚持做运动吗?

相信很多人对运动有不同的看法,也有不同的态度,但是不管是哪一种,那些长久坚持运动的人,一定很厉害。

不知道你有没有这样的一种感觉?

今天你去运动了,运动玩以后腿特别疼,特别难受,不知道要怎么办,于是你很痛苦,你很不舒服,面对你的痛苦,你的不舒服,你发现运动不是一件容易的事情。

然后你就不想动了,不想坚持了,也许第二天还能坚持,但是到了第三天,到了第四天,你会发现,坚持真的太难了,而你选择了放弃。

我想有很多人都是这样的,本身兴趣满满也兴致勃勃,可是感觉到痛苦之后,就选择了放弃。

所以说,那些能够坚持运动的人,真的很厉害。

坚持运动的人,很厉害

前几天,我写了一篇文章叫《跑步,是一个人真正的富养》,之后一名读者对我评论说,自己已经坚持跑步16年了。

听到之后我很吃惊,之后读者说,现在跑步已经成了他生活的一部分,已经和他的生活紧紧相连,而他的生活中,是不能没有跑步的。

不得不说,这样的人,真的很厉害。

运动是什么,其实就是修炼自己,修炼自己的心,修炼自己的身,当一个人能够花时间愿意去修炼自己的时候,你会发现,这样的人真的很厉害,这样的人,真的很优秀。

因为那些长久运动的人,和那些不运动的人差别很大。

长久运动的人,做事很冷静,也很有毅力,不管多难的事情,他们都能努力完成,重要的是,他们的身体很健康。

而那些长久不运动的人,其实不是无精打采,就是状态不好,不是身体不健康,就是做事没有耐心,不长久。

当一个人身体不好,做事没有耐心的时候,人生基本就定型了,也就这样了,以后不会有太大的发展。

但若是一个人不是这样的,而是能够坚持运动,这样的人,不管是什么问题,都能解决,不管遇见什么,都能做好。

这就是长久运动和不运动人的最大区别。

坚持运动的人,舍得对自己下狠手

网上有句话说:这世上真正厉害的人,其实就是舍得对自己下狠手的人,他们很在乎自己的感受,很重视自己的感受,也会为自己着想。

他们知道自己这样做的好处,更知道做一件事需要有始有终,也许一开始痛苦,但是他们一定会去坚持。

不得不说,一个人这样去做的会后,以后必然会很厉害。

不仅是运动这件事,每一件事都可以做好,因为他们在做任何事情的时候,都有自己的原则和底线,都有自己的想法,当他们拥有自己的想法以后,不管做什么时候,都能够用心做好。

这样的人,必然是很厉害的人。

他们不允许自己半途而废。

朋友小青就是这样的一个人,小青不管做什么事情,都要做好,从不会敷衍了事,也从不会随意去做,而是要做就做好,要做就有始有终。

运动也是一样的,那时候我们和小青一起开始跑步,跑了三天,我就累得不行了,腿也很疼,重要的是,一斤都没瘦。

第四天的时候,我就起来不来了,可是小青却是不同的,小青不仅起来了,还一直坚持了下来,到现在小青跑步也有5年的时间了。

看着小青这样的坚持,我只有羡慕的份。

其实,那些坚持运动的人,是能够对自己下狠手的人,他们知道自己真正需要做的是什么也知道,自己应该做什么,所以,不管是什么时候,只要他们决定了,就一定会做好。

不管中途遇见什么,也不管有多难。

坚持运动的人,想要的会努力去争取

对一个能够长久坚持运动的人来说,只要是自己想要的,就会努力去争取,只要是自己觉得有必要的,就会坚持去做。

就像是运动一样,他们觉得运动是一件好事,所以会坚持去做,他们觉得运动对人的身体是好的,能够给自己带来很多的好处,所以,不管一开始多难,他们都会坚持,不管一开始多痛苦,他们也会坚持下去。

他们的思维方式就是这样,自己想要一个什么样的结果,就要努力去做,不管中途遇见多少困难,也不管多难,只要自己想做,就必然会坚持到底。

不得不说,这样的人,真的很厉害,这样的人,真的很优秀。

他们不会依赖别人,也不会懒惰,而是始终能够管理好自己,按照自己的计划来,这样真的很自律,自然未来也会越来越优秀。

你选择如何生活,生活就如何对你

最近在网上看到了这样的一句话:“选择想要的生活,而不是被生活选择。”

是啊!当你选择了运动,你的身体会更好,你的精神会更好;

当你选择了微笑,你每天都是开心的;

当你选择了坚持,不管什么事情,都能坚持到底。

其实人生就是这样,所以若是可以,我劝你多运动,而运动中,我最推荐的就是跑步,因为跑步是最容易的,也是最有用的,重要的是还是最省钱的。

只要拥有一双跑步鞋,你就可以开心,不分时间,不分地方,只要你想跑就可以。

跑步不仅仅是单纯的跑步,更是一种生活态度,当你用心面对生活的时候,你的生活必然会越来越好。

余生,坚持去运动吧!坚持去跑步吧!让自己的生活更好。

-END-

作者简介:

晴风,理性看世界,暖性看爱情,愿我的文字能够感动你,给你带来温暖。